每天早上喝生姜蜂蜜水有什么好处

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每天早上喝生姜蜂蜜水有什么好处

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养胃的功效,具体需根据自身的症状来综合分析每天喝生姜加蜂蜜水,可以出现胃部灼热,具有润肠通便、反酸、口腔溃疡,很容易因上火的、牙痛,如果经常的服用副作用是较大、口舌生疮、头痛等症状。
意见建议:所以一般不提倡每天喝的

姜暖身,秋天燥,不一定每天都需要喝,热性体质建议少吃姜。
要看自身体质,蜂蜜有通肠通的效果,也避免吃太多姜

早上喝是顺应自然规律的养生办法,一般也没有什么立竿见影的效果。

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